大気質指数（AQI）を 喫煙による健康影響に 換算（バークレー地球研究所の研究に基づく）

大気汚染の健康影響を、AQIを喫煙本数に換算することで理解しましょう。

AQIから喫煙本数への換算計算機

お住まいの地域の大気質指数（AQI）と暴露時間を入力してください。計算機が健康への影響を喫煙本数で示します。

計算方法について

ステップ1： AQIをPM2.5粒子濃度に変換します。これは空気中の特定サイズの粒子数を示します。この計算には Air Now計算機

ステップ2： この研究に基づき、24時間あたり22μg/m3の粒子濃度の健康影響は約1本の喫煙に相当します。

よくある質問

AQIから喫煙本数への換算計算機に関する一般的な質問

AQI（大気質指数）は、大気質を報告するために世界的に使用される標準化された測定値です。PM2.5、PM10、オゾンなどの様々な汚染物質を考慮し、全体的な大気質を表す単一の値を提供します。

この換算は、大気汚染の深刻な都市での大気汚染の呼吸が喫煙と同様の健康影響を持つことを発見したバークレー地球研究所の研究に基づいています。計算は特にPM2.5レベルとその相当する喫煙暴露を考慮しています。

この計算はバークレー地球研究所の査読付き研究に基づいていますが、大気汚染の健康影響を理解するための近似値であることに注意が必要です。個々の健康への影響は多くの要因によって異なる可能性があります。

EPAによると、AQI値0-50は「良好」、51-100は「普通」、100以上は敏感なグループにとって不健康またはそれ以上とされています。AQIが低いほど、大気質は良好です。

特に大気汚染が発生しやすい地域に住んでいる場合や呼吸器系に敏感な場合は、毎日地域のAQIをチェックすることをお勧めします。大気質は1日を通じて大きく変動する可能性があります。

AQIが高い期間中は、可能な限り屋内にとどまり、空気清浄機を使用し、外出時は適切なマスクを着用し、激しい屋外活動を避けてください。外気の質が悪い時は窓を閉めておきましょう。

地域のAQIは、様々な天気アプリ、政府の環境関連ウェブサイト、または専用の大気質モニタリングサービスで確認できます。多くのスマートフォンは現在、天気ウィジェットに大気質情報を含んでいます。

この計算機は科学的研究に基づいた根拠のある近似値を提供します。正確な健康影響は個人によって異なる可能性がありますが、大気汚染の健康への影響を理解するための有用な方法を提供します。

あなたの暴露量を計算

お住まいの地域の AQIを入力し、 暴露量を 追跡して、 健康への影響を理解しましょう！

謝辞

このプロジェクトは AQI2cigarettes プロジェクトにインスパイアされました。 jasminedevv の先駆的な研究に特別な感謝を申し上げます。